許多人對未來充滿期待，但卻看不清現在的自己，更不明白如何可以步履堅穩的由今天走向未來，成為心目中的那一個自己。課程分七個階段，每階段週次不一，藉發自內心自省、觀察、相互學習，由淺入深改變自己，朝向每個人心目中最想具備的特質前進。
第一階段：認識自己
第二階段：Role Model分享
第三階段：心目中的自己應具備的條件與特質
第四階段：分析目前與理想的差距
第五階段：優選大學四年可努力的方向並確立今年的目標
第六階段：如何「做」? 何時「做」? 「做」了沒?
第七階段：自評與分享